Partnerinizle Olan İlgiyi Güçlendirdiği Sav Edilen 2-2-2 Kuralı Nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse bu kural, her iki haftada bir randevuya çıkmayı, her iki ayda bir hafta sonu kaçamağı yapmayı ve her iki yılda bir birlikte bir haftalık tatil planlamayı öneriyor. Üçlü formül, ilginin yalnızca rutinlere değil birlikte geçirilen nitelikli vakte da yer açmasını amaçlıyor.

Terapist Gabriela Reyes’e nazaran bu sistem, alakayı öncelik sırasında daima üstte tutmanın yollarından biri. Uygulaması da sıkıntı değil, değerli olan bu anları programlı ve şuurlu formda hayatın içine yerleştirmek.

Yıllardır çiftlerle çalışan terapistlere nazaran cevap net, yani evet! Planlı vakit dilimleri, alakada bağlantısı artırıyor ve çiftlere inançlı bağ ortamı sağlıyor. Bilhassa kaliteli vaktin altı çiziliyor; konutta iş ve çocuklar ortasında geçirilen vakitten değil; yalnızca size ilişkin olan, ekransız, telefonsuz, plansız anlardan kelam ediliyor. Yalnız gerçekçi olmakta yarar var. Elbette her çiftin vakti, bütçesi ve imkanları birebir değil. Fakat değerli olan bu sistemi birebir uygulamak değil, buna niyet edip kendi şartlarına uygun hale getirmek. 

İlk adım olarak bir tarih belirleyip randevuya çıkmak kâfi olabilir. Sonrasında da ayda bir küçük kaçamaklar ya da yıllık müsaadelerde yapılacak tatillerle süreç genişletilebilir. Bu anları planlarken çocuk bakımı ya da işten müsaade üzere ayrıntılar da göz önünde bulundurulmalı. Zira plan yapılmazsa gerilim doğabilir, bu da maksadın tam bilakis dönüşmesine yol açar. Ayrıyeten kuralı fazla katı halde uygulamak da bağlantıyı baskılayabilir. Esneklik, muvaffakiyetin anahtarı diyebiliriz.

Terapiye başvurmadan evvel denenebilecek küçük ancak tesirli prosedür, münasebette kaybolan yakınlığı yine inşa edebiliyor. Tüm sıkıntı, bu vakti ‘yapılacaklar listesi’ değil, ‘birlikte anı biriktirme’ alanı olarak görmekte. Kuralı uygularken aksilikler çıkabilir fakat kıymetli olan niyetin ve uğraşın sürmesi. Zira bağınızı ayakta tutan şey, birlikte geçirdiğiniz o kaliteli vakitler.